চুলে তেল দেওয়ার নিয়ম সহজ। হালকা গরম তেল আঙুলের ডগা দিয়ে মাথার ত্বকে মালিশ করুন, ১ থেকে ২ ঘণ্টা রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন, এতেই চুল নরম আর সহজে সামলানো যায়।
চুলে তেল দেওয়া আমাদের দেশের পুরনো অভ্যাস। ঠিকভাবে তেল দিলে মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল ভালো হয়, আর চুল নরম থাকে। কিন্তু ভুলভাবে তেল দিলে উল্টো ক্ষতি হতে পারে, চুল ভেঙে যেতে পারে আর গোড়া থেকে চুল উঠে আসতে পারে। এই লেখায় কী লাগবে, কোন ধাপে কী করবেন, আর কোন ভুলগুলো এড়াবেন, তা ধাপে ধাপে দেওয়া আছে।
চুলে তেল দিতে যা লাগবে
আপনার যা লাগবে তা হলো আপনার চুলের ধরনের সাথে মানানসই একটা তেল, একটা ছোট বাটি, একটা মোটা দাঁতের চিরুনি, একটা পরিষ্কার তোয়ালে, আর তেল ধোয়ার জন্য একটা হালকা শ্যাম্পু। শুষ্ক চুলে নারকেল তেলের মতো ভারী তেল ভালো, আর পাতলা চুলে আর্গান বা জোজোবা তেলের মতো হালকা তেল ভালো। নতুন কোনো তেল শুরু করলে প্রথমে কানের পেছনে ছোট একটা জায়গায় লাগিয়ে দেখে নিন, কোনো অস্বস্তি হলে সেটা ব্যবহার করবেন না।
ধাপে ধাপে চুলে তেল দেওয়ার নিয়ম
- চুল ভালো করে আঁচড়ে নিন। চুলে জট থাকলে তেল সব জায়গায় সমানভাবে লাগে না। মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে চুল কয়েকটা ভাগে ভাগ করে নিন।
- তেল হালকা গরম করুন। ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ তেল ছোট বাটিতে নিয়ে হালকা গরম করুন। হালকা গরম তেল মাথার ত্বকে ভালোভাবে শোষিত হয়। তেল যেন বেশি গরম না হয়, হাতে লাগিয়ে দেখে নিন।
- আঙুলের ডগা দিয়ে মাথার ত্বকে তেল লাগান। এক ভাগ করে করে আঙুলের ডগা দিয়ে তেল মাথার ত্বকে লাগান। নখ দিয়ে ঘষবেন না, শুধু আঙুলের ডগা ব্যবহার করুন।
- গোল গোল করে হালকা চাপে ৫ থেকে ১০ মিনিট মালিশ করুন। এতে মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল ভালো হয়। জোরে ঘষবেন না, এতে চুলের আগা ভেঙে যেতে পারে আর গোড়া থেকে চুল উঠে আসতে পারে।
- চুলের মাঝখান থেকে আগা পর্যন্ত তেল লাগান। মাথার ত্বকে লাগানো শেষ হলে বাকি তেল হাতের তালুতে মেখে চুলের মাঝখান থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন। আগা শুষ্ক হয় সবচেয়ে বেশি, তাই আগায় একটু বেশি তেল দিন।
- মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে আবার আঁচড়ে নিন। এতে তেল সব জায়গায় সমানভাবে ছড়িয়ে যায়।
- গরম তোয়ালে দিয়ে মাথা মুড়ে নিন। একটা তোয়ালে গরম পানিতে ভিজিয়ে নিংড়ে মাথায় জড়িয়ে নিন। এতে তেল ভালোভাবে শোষিত হয়।
- ১ থেকে ২ ঘণ্টা রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। এর বেশি রাখার দরকার নেই। শ্যাম্পু করার সময় হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, আর ভালোভাবে ধুয়ে নিন যাতে তেলের চিহ্ন না থাকে। শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার লাগাতে চাইলে কন্ডিশনার ব্যবহারের নিয়ম লেখাটা দেখে নিতে পারেন।
চুলে তেল দেওয়ার কাজে লাগে এমন প্রোডাক্ট
কেনার আগে প্রোডাক্ট পেজে বর্তমান দাম আর স্টক দেখে নিন, কারণ দাম আর স্টক সময়ের সাথে বদলাতে পারে।
| প্রোডাক্ট | ব্যবহার বিধি | অর্ডার করুন |
|---|---|---|
| চুলে তেল লাগানোর জন্য হেয়ার অয়েল: Kormesic Botox Keratin Hair Enhancing Oil 100ml | হালকা গরম করে অল্প করে মাথার ত্বকে আর চুলে লাগিয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
| ঘন তেলের জন্য ক্যাস্টর অয়েল: MOOYAM Certified Organic Castor Oil 60ml | অন্য তেলের সাথে মিশিয়ে অল্প করে গোড়ায় লাগিয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
| তেল ধোয়ার জন্য হালকা শ্যাম্পু: WishCare Multi Peptide Anti Hairfall Shampoo 250ml | তেল লাগানোর ১ থেকে ২ ঘণ্টা পর হালকা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
| শ্যাম্পুর পর মাথার ত্বকের যত্নে: Bergamot Hair Lotion for Normal to Dry Scalp 90ml | শ্যাম্পুর পর শুকনো মাথার ত্বকে অল্প করে লাগিয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
চুলের যত্ন নিয়ে আরও লেখা পড়তে চাইলে চুলের যত্ন ক্যাটাগরি দেখতে পারেন।
সাধারণ ভুল যা এড়িয়ে চলবেন
সবচেয়ে বড় ভুল হলো চপচপে করে বেশি তেল লাগানো, এতে চুল ভারী হয় আর ধুতে অনেক শ্যাম্পু লাগে। নখ দিয়ে জোরে ঘষে মালিশ করা, ময়লা চুলে তেল দেওয়া, আর তেল লাগিয়ে চুল শক্ত করে বাঁধাও ভুল, কারণ মালিশের পর গোড়া আলগা থাকে আর টান পড়লে চুল ছিঁড়ে যেতে পারে। সারা রাত তেল রেখে দেওয়ার দরকার নেই, ১ থেকে ২ ঘণ্টাই যথেষ্ট। খুশকি থাকলে ভারী তেল কম ব্যবহার করুন, খুশকি কমাতে শ্যাম্পু ব্যবহারের নিয়ম লেখাটা দেখে নিতে পারেন। আর শ্যাম্পুর পর গরম পানি দিয়ে চুল ধোবেন না, কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।
সারসংক্ষেপ
চুলে তেল দেওয়ার নিয়ম সহজ: চুল আঁচড়ে ভাগ করে নিন, তেল হালকা গরম করে আঙুলের ডগা দিয়ে মাথার ত্বকে লাগান, গোল গোল করে হালকা চাপে ৫ থেকে ১০ মিনিট মালিশ করুন, তারপর চুলের মাঝখান থেকে আগা পর্যন্ত তেল লাগিয়ে ১ থেকে ২ ঘণ্টা রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার তেল দেওয়াই যথেষ্ট। নতুন তেল শুরু করলে প্রথমে ছোট জায়গায় লাগিয়ে দেখে নিন। এই লেখা সাধারণ যত্নের গাইড, এটা চিকিৎসার পরামর্শ নয়। এই লেখায় কোনো স্থায়ী দামের প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়নি, আর কোনো প্রোডাক্ট চুল পড়া পুরোপুরি বন্ধ করে দেবে বা চুলের রং বদলে দেবে, এমন দাবি করা হয়নি।
সচরাচর জিজ্ঞাসা
প্রশ্ন: সপ্তাহে কয়বার চুলে তেল দেওয়া উচিত?
উত্তর: সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার তেল দেওয়াই যথেষ্ট। প্রতিদিন তেল দিলে চুল ভারী হয়ে যায় আর ধুতে বেশি শ্যাম্পু লাগে।
প্রশ্ন: চুলে তেল কতক্ষণ রাখতে হয়?
উত্তর: ১ থেকে ২ ঘণ্টা রাখাই যথেষ্ট। সারা রাত রাখার দরকার নেই, এতে চুলের বাড়তি কোনো উপকার হয় না।
প্রশ্ন: ভেজা চুলে না শুকনো চুলে তেল দেওয়া ভালো?
উত্তর: দুটোতেই দেওয়া যায়, তবে চুল আর মাথার ত্বক পরিষ্কার থাকতে হবে। ভারী তেল যেমন নারকেল তেল শুকনো চুলে ভালো কাজ করে, কারণ ভেজা চুলে ভারী তেল ভালোভাবে ঢুকতে পারে না।
প্রশ্ন: খুশকি থাকলে কি চুলে তেল দেওয়া যাবে?
উত্তর: খুশকি থাকলে ভারী তেল কম ব্যবহার করা ভালো। প্রথমে খুশকি কমানোর দিকে নজর দিন, খুশকি কমাতে শ্যাম্পু ব্যবহারের নিয়ম লেখাটা দেখে নিতে পারেন।
প্রশ্ন: তেল লাগিয়ে কি রাতে ঘুমানো যাবে?
উত্তর: যাবে, তবে দরকার নেই। ১ থেকে ২ ঘণ্টা রাখলেই তেলের কাজ হয়ে যায়। রাতে রাখলে বালিশে তেল লেগে যেতে পারে।
