ফেসওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম সহজে
ফেসওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম সহজ। মুখ হালকা গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে অল্প ফেসওয়াশ হাতে ফেনা করে মুখে আলতো করে লাগিয়ে ধুয়ে নিলেই হয়।
সারাদিন মুখে ধুলো, ঘাম আর তেল জমে। ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুলে এই ময়লা পরিষ্কার হয়, ত্বক হালকা লাগে, আর পরের যত্নের জিনিস, যেমন টোনার বা ময়েশ্চারাইজার, ত্বকে ভালোভাবে বসে। তবে মুখ ধোয়ার নিয়ম ঠিক না থাকলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, তাই পরিমাণ আর সময় দুটোই ঠিক রাখা দরকার।
ফেসওয়াশ লাগানোর আগে যা দরকার
প্রথমে হাত ধুয়ে নিন, যাতে হাতের ময়লা মুখে না লাগে। একটা পরিষ্কার নরম তোয়ালে রাখুন। নিজের ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসওয়াশ বেছে নিন। তৈলাক্ত ত্বকে হালকা জেল ধরনের ফেসওয়াশ ভালো লাগে, শুষ্ক ত্বকে ক্রিম ধরনের ফেসওয়াশ ভালো লাগে, সংবেদনশীল ত্বকে হালকা আর সুগন্ধি ছাড়া ফেসওয়াশ বেছে নেওয়া ভালো। নতুন ফেসওয়াশ শুরু করলে প্রথমে কানের পেছনে বা গলার ছোট একটা জায়গায় লাগিয়ে দেখে নিন, কোনো অস্বস্তি হলে সেটা ব্যবহার করবেন না।
ফেসওয়াশ লাগানোর ধাপ
- হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপর মুখ হালকা গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে নিন, খুব গরম পানি ব্যবহার করবেন না।
- হাতের তালুতে অল্প ফেসওয়াশ নিন, একটা ছোট বিন্দুর মতো পরিমাণই যথেষ্ট, বেশি নিলে ত্বক শুষ্ক লাগতে পারে।
- দুই হাতের তালুতে হালকা করে ফেনা করে নিন, তারপর কপাল, দুই গাল, নাক আর থুতনিতে আলতো করে লাগান।
- আঙুলের ডগা দিয়ে গোল করে হালকা করে ঘষুন, জোরে ঘষবেন না, চোখের ভেতরে লাগাবেন না।
- প্রায় ২০ থেকে ৩০ সেকেন্ড এভাবে রাখুন, তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন, যাতে ফেনা একটুও থেকে না যায়।
- পরিষ্কার নরম তোয়ালে দিয়ে চেপে চেপে পানি মুছে নিন, ঘষে মুছবেন না।
- মুখ ধোয়ার পর ত্বক হালকা ভেজা থাকতেই ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন, এতে ত্বক নরম থাকে।
- সাধারণত দিনে দুইবার, সকালে আর রাতে, মুখ ধোয়া যায়। ঘাম বেশি হলে আরেকবার হালকা করে ধোয়া যায়, তবে বারবার ধোয়া ঠিক নয়।
মুখ ধোয়ার পর টোনার ব্যবহার করতে চাইলে টোনার ব্যবহারের নিয়ম লেখাটা দেখে নিতে পারেন, আর ময়েশ্চারাইজারের নিয়ম জানতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের নিয়ম লেখাটা দেখে নিতে পারেন।
ফেসওয়াশ কিনতে চাইলে
নিচের প্রোডাক্টগুলো Well Care Shop এ পাওয়া যায়, অর্ডার করার আগে প্রোডাক্ট পেজে দাম আর স্টক দেখে নিন।
| প্রোডাক্ট | ব্যবহার বিধি | অর্ডার করুন |
|---|---|---|
| দৈনিক মুখ পরিষ্কারের জন্য: BIODERMA Sebium Gel Moussant Face Wash 200ml | মুখ ভিজিয়ে অল্প জেল ফেনা করে লাগিয়ে ধুয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
| সংবেদনশীল ত্বকের জন্য: Cetaphil Gentle Skin Cleanser 125ml | মুখ ভিজিয়ে অল্প ক্লিনজার হালকা করে লাগিয়ে ধুয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
| তৈলাক্ত ত্বকের জন্য: Cetaphil Oily Skin Cleanser 125ml | মুখ ভিজিয়ে অল্প ক্লিনজার লাগিয়ে ধুয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
| শুষ্ক ত্বকের জন্য: Dot & Key Barrier Repair Gentle Hydrating Face Wash 100ml | মুখ ভিজিয়ে অল্প ফেসওয়াশ ফেনা করে লাগিয়ে ধুয়ে নিন। | অর্ডার করুন |
সাধারণ ভুল যা এড়িয়ে চলবেন
সবচেয়ে বড় ভুল হলো একবারে অনেক বেশি ফেসওয়াশ নেওয়া, এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। খুব গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া, জোরে ঘষে মুখ ধোয়া, চোখের ভেতরে ফেসওয়াশ লাগানো, আর ফেনা ভালোভাবে না ধোয়াও ভুল। দিনে অনেকবার মুখ ধোয়া, মুখ না ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগানো, আর একসাথে অনেক নতুন প্রোডাক্ট শুরু করাও ঠিক নয়। তোয়ালে পরিষ্কার না থাকলে সেটা দিয়েও মুখ মোছা ঠিক নয়।
সারসংক্ষেপ
ফেসওয়াশ ব্যবহারের নিয়ম সহজ: হাত ধুয়ে মুখ হালকা গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে অল্প ফেসওয়াশ ফেনা করে কপাল, গাল, নাক আর থুতনিতে আলতো করে লাগান, ২০ থেকে ৩০ সেকেন্ড পর ভালোভাবে ধুয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে চেপে মুছে নিন, তারপর হালকা ভেজা ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। নতুন ফেসওয়াশ শুরু করলে প্রথমে ছোট জায়গায় লাগিয়ে দেখে নিন। এই লেখা সাধারণ যত্নের গাইড, এটা চিকিৎসার পরামর্শ নয়। এই লেখায় কোনো স্থায়ী দামের প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়নি, আর কোনো প্রোডাক্ট ত্বকের রং স্থায়ীভাবে বদলে দেবে বা দাগ পুরোপুরি সারিয়ে দেবে, এমন দাবি করা হয়নি।
সচরাচর জিজ্ঞাসা
প্রশ্ন: দিনে কতবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোবো?
উত্তর: সাধারণত দিনে দুইবার, সকালে আর রাতে মুখ ধোয়া যায়। ঘাম বেশি হলে আরেকবার হালকা করে ধোয়া যায়, তবে দিনে অনেকবার ধোয়া ঠিক নয়।
প্রশ্ন: ফেসওয়াশের পর কি ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে?
উত্তর: হ্যাঁ, মুখ ধোয়ার পর ত্বক হালকা ভেজা থাকতেই ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিলে ত্বক নরম থাকে।
প্রশ্ন: গরম পানি দিয়ে কি মুখ ধোয়া যাবে?
উত্তর: খুব গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া ঠিক নয়। হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন, এতে ত্বক শুষ্ক কম হয়।
প্রশ্ন: মেকআপ থাকলে কি আগে মেকআপ তুলতে হবে?
উত্তর: হ্যাঁ, মেকআপ থাকলে প্রথমে মেকআপ তুলে নিন, তারপর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, এতে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার হয়।
